Art'thérapie
Qu’est-ce que l’Art-thérapie ?
L’art thérapie est une approche utilisant l’ensemble des outils d’expression artistique dans le but de renouer le dialogue avec soi-même et avec autrui, d’explorer ses émotions, de mieux se comprendre, de dépasser une souffrance ou une période de transition difficile, d’accepter les épreuves de la vie, de stimuler sa créativité, source de mieux-être au quotidien. L’art thérapie ne fait pas appel à une maîtrise de technique artistique, mais à la créativité individuelle fondamentale de chaque être humain. Le but n’est pas de créer un chef d’œuvre, mais de construire une image valorisante de soi à travers la création artistique. Il n’est pas nécessaire de maitriser une quelconque technique artistique, l’essentiel est la trace, le geste, l’expression spontanée. L’art-thérapie permet de relier le corps et l’esprit, d’exprimer dans sa création ce que l’inconscient ne permet pas d’exprimer avec des mots, il n’y a pas d’interprétation, c’est ce qui fait sens pour vous qui importe.
Quels bénéfices en attendre ?
L’art-thérapie s’adresse à tous, sa pratique permet de ressentir un mieux-être général, permet de dépasser des difficultés personnelles, de lâcher-prise face à certaines situations, d’apaiser des tensions, de mettre à distance des ressentis douloureux, de trouver ou retrouver confiance et estime de soi.
Information
Le tarif est de 160€ l'année auquel s'ajoutent 10€ pour l'année de fournitures (peintures, matières à modeler, tissus, papier, etc...) -> 170€
Crédit Photo : Pexels - Ravikant
Art'thérapie
Lieu : Annexe de la Salle des FêtesTarif : 170 euros
Nombre de places restantes : 3/10
Spécificités : LUNDI de 18h00 à 19h30 (16 ans et +)
Coralie, la professeure d'art'thérapie
Coralie, Art-thérapeute
Après une expérience professionnelle de plus de 15 années dans la formation, passionnée par les relations humaines, et après des années de pratiques artistiques et manuelles diverses et variées, devenir art-thérapeute a semblé raisonner comme une évidence pour moi.
J’ai donc entamé une reconversion professionnelle et suivi une formation d’art-thérapeute qui m’a permis d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires pour exercer ce merveilleux métier.
En tant qu’art-thérapeute certifiée, je suis garante du cadre et du processus art-thérapeutique, je vous propose un espace sécure et sans jugement.
Je propose des séances individuelles et ateliers de groupe, pour les particuliers, institutions, associations et entreprises. J'interviens également en formation pour un public en insertion professionnelle : levée des freins psychologiques, réveil de la créativité et de l'autonomie, travail sur les représentations, sur la confiance et l'estime de soi, sur la relation et la communication à autrui, prise de conscience de ses talents personnels.
Vous cherchez un moyen d’expression, une solution pour repérer et mobiliser vos ressources internes, un moyen de développer et stimuler votre créativité et vos forces, de retrouver confiance en vous ?
Je peux vous accompagner sur ce chemin du mieux-être grâce à l’Art-thérapie.
Quelle est votre approche ?
Mon approche de l’art-thérapie est basée sur le fait que la création artistique est un puissant moyen d’expression, d’exploration des émotions, et de dépassement des difficultés personnelles. L’art-thérapie permet de lâcher-prise, d’apaiser des tensions, de mettre à distance des ressentis douloureux, en mobilisant ses ressources internes par le biais d’une sollicitation des capacités créatrices. Ma méthodologie repose sur la création d’un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement à travers divers médiums artistiques. Mon approche est entièrement personnalisée pour répondre aux besoins individuels de chacun.
Comment se passe une séance ?
Lors d'une séance, je vous propose d’explorer votre créativité à travers une variété de médiums artistiques, je vous propose un instant rien que pour vous, à l’écart du quotidien et de ses tourments, je vous invite à créer à partir de différents supports et médiums : rien n’est imposé, il vous appartient de vous saisir de la proposition que je vous fais, ou non, de la détourner, la contourner, ou de l’interpréter à votre manière.
Quels que soient vos besoins, je vous accompagne dans votre voyage vers un mieux-être, la transformation et la découverte de soi.
Que vous cherchiez à résoudre des problèmes spécifiques, à explorer des émotions profondes ou simplement à vous exprimer librement, mon approche s’adaptera à vos besoins uniques.
